SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • jaki system treningowy na MASĘ

    Post
    Trening w domu

    mógłby mi ktoś przybliżyć coś o tym splicie?? szukałem jakichś artykułów ale nic nie znalazłem. czytałem również trochę o hst i fbw - który najlepszy byłby na masę mięśniową?? i co oznacza termin: "sucha masa"???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2009-01-18 10:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw - ktory wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bialka moze byc mass xxl jest to bardzo dobry gainer i w umiarkowanej cenie w jednym zdaniu sam sobie zaprzeczasz mass xxl ma ledwie 20g protein w 100g produktu - co oznacza ,iz nie jest to zrodlo bialka, tylko dodatkowych kalorii ogolnie produkt ok , ale na pewno nie jako 'zrodlo' bialka Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-07-21 23:10:06

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2008-07-21 23:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w planie treningowym

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyciskanie /lub/poręcze wiosłowanie wycisk żołnierski drążek podchwytem - twój biceps 4 serie 1. sam gryf- rozgrzewka 2. 50 % ciężaru docelowego 3. 75 % ciężaru docelowego 4. 100 % ciężaru dla 10-12 powtórzeń zakres powtórzeń 10 -12 co oznacza że jesli wykonasz 12 poprawnych powtórzeń dodajesz ciężaru ale tak by zrobić conajmniej 10 .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2012-02-16 09:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slaby lewy prosty

    Post
    Sztuki Walki

    KO ??? co oznacza ? nokaut, Knock down, dechy, gleba :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7589 Data: 2003-02-28 23:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja mięśni pytanie do zawodowców :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...czemu spamujecie; wiadome jest przecież, ze wraz ze wzrostem zaawansowania musi wzrastac intensywność- co oznacza, ze początkowo nie może być ona za duża Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-18 20:49:02

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5310 Data: 2009-07-18 20:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stwierdzić, że państwo stawia zorganizowany opór." Jak wspomniałem to zależy od tego czy popatrzymy na to ze strategicznego czy taktycznego punktu widzenia. Poza tym co oznacza pojęcie: "zorganizowany opór" ? Jeżeli bierzemy pod uwagę struktury państwa to opór z niewielka przerwą po klęsce wrześniowej był jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6187 Data: 2009-09-28 12:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na zdrowe stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie tak wg mojej oceny jest tam środek przeciwbólowy co oznacza że mix kolagen glukozamina boswelia nie zadziałają w ten sposób. Mam doświadczenie w stosowaniu voltarenu który też działa szybko i gruntownie. Szczerze na Animalu czuję się jak na voltarenie. Przecież napisałem w poprzednim poście o składniku typu czary mary. Animal działa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2014-01-29 14:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    wg Ciebie co oznacza do niepowodzenia, bo wg mnie 1 seria 10 kg 2-20 3-30 4-40 5-50 6np tu już nie dałeś rady 70 kg nie do powodzenia to moze być i in 10 serii, nie rozumiem zbytnio tego zamisu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2017-07-09 17:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna to nazwac dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem Ci kolego ze bardzo podobnie odzywialem sie przez rok czasu, bralem gainera i przytylem 7 kg bez zadnej nadwagi, zero brzucha wiec jak bys mogl sprecyzowac co oznacza slabo sie odzywiasz? Wydaje mi sie ze jest to w miare zdrowe odzywianie, witaminy, blonnik, moze malo bialka ale w moim przypadku jakos lepiej sie sprawdzaja weglowodany, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2013-03-08 14:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 15 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz co oznacza ten termin? :P Dietetyk nie tylko ustala dietę dla otyłych ale również dla osób z małą wagą

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10637 Data: 2010-11-14 16:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAXSTERONE POTRZBNE OPINIE,,

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prowadzi to do wzrostu stężenia hemoglobiny (czerwonych krwinek). Ten proces, znany jako erytropoeza, z kolei powoduje synteze białek oraz stan pozytywnej retencji azotu, co oznacza dramatyczny wzrost masy, siły i czasu naprawy włókien mięśniowych. Składniki aktywne MAXSTERONE: Cyanotis arachnoides jest głównym aktywnym składnikiem w formule [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2011-01-12 21:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ze jadl 30mg winka z BD .... co oznacza ze jadl mniej??? bo nie czaje:( co maja zawyzona wartosc mg w tabsie??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2005-10-03 07:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metabolizm

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zwiększenie spożycia tego składnika m.in. podczas kuracji odchudzających oraz sportowcom kontrolujących masę ciała. Uważa się, że dieta mieszana powoduje wzrost tempa metabolizmu ok. 10% jej wartości energetycznej, co oznacza, że racja pokarmowa w granicach 2000 kcal/dobę może powodować wzrost tempa metabolizmu 200kcal/dobę. szukala

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7106 Data: 2003-06-08 16:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaku zodiaku a predyspozycje %-) dla wag

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] uwagi odchudzaniu się i trzymaniu linii, a niektóre... poddają się i dochodzą do wniosku, że jedynym wyjściem jest polubić własną tuszę. Na szczęście Byki (a zwłaszcza panie-Byczyce) tyją ładnie! - co oznacza, że pomimo kilku zbędnych kilogramów ich figura nadal cieszy oko, a ich ruchy pozostają pełne wdzięku. w moim przypadku się sprawdza

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2007-06-02 21:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za info,ale mógłbyś mi proszę jeszcze wyjaśnić co oznacza termin "żelatyna farmaceutyczna" i z czego jest ona robiona... I do wszystkich...myślałam,że mogę uzyskać na tym forum kompetentne odpowiedzi........

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8650 Data: 2005-03-14 10:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yiquan pytanka do dacheng

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to jest to nieporozumienie - błędne tłumaczenie na język polski, które nie wiedzieć czemu funkcjonuje wciąż. Oryginalnie w stylu Chen w języku chińskim mówi się chan si, co oznacza, nie rozwijanie, ale skręcanie nici. Chodzi o skręcanie (ruch spiralny) cienkich jedwabnych włókien w grubszą nić. Tak samo jak ze sznurków skręca się grubszą linę. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4871 Data: 2009-12-16 00:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akrobatyka - co najłatwiejsze?

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    Fiflaka w przód umiem perfekcyjnie lecz co zrobic by zrobic ich kilka razy pod rząd płynnie tak jak robią fiflaka w tył>? aha co oznacza skrót WF?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2009-10-26 17:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawiona ckd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Duzo tluszczy nasyconych w tej diecie, wywal bryndze, ser zolty, tunczyka w sosie wlasnym i daj cos za to tluszcz zastap zdrowym, mozesz dac troche warzyw zielonych, co oznacza tran 12? Jezeli po 12 kaps 500mg kazda to ok. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-07-04 10:19:04

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2005-07-04 10:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Weidman przeszedł udaną operację wszczepienia tytanowego pręta w kość piszczelową. Niedługo po operacji Weidman powiedział, że nie odzyskał jeszcze czucia w stopie, co oznacza, że nerwy w jego nodze jeszcze się nie odbudowały – i być może nigdy się nie odbudują. Biorąc jednak pod uwagę, że Weidman początkowo oceniał, że prawdopodobnie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2021-05-30 13:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP-nowe opakowania to porazka !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dobrze, to zmienmy forme dyskusji.(to nie bedzie za trudne ;) ) pytanie: do czego sluzy index glikemiczny i co oznacza? zreszta najlepiej chodz na gg ;] zmieniony przez - mcrayven w dniu 2004-02-06 19:26:43

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9425 Data: 2004-02-06 19:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)